Por Helena Gomes
Trabalhar em casa é muito importante neste cenário de pandemia. Mas, para algumas pessoas, essa nova modalidade pode ser desafiadora.
Pensando nisso, a Superintendência de Gestão de Pessoas (SGP) elaborou uma cartilha com Dicas de Saúde Mental para Trabalho em Home Office, com o objetivo de facilitar a adaptação dos servidores da Uerj. Ao todo são sete orientações, que incluem organizar um local tranquilo como se fosse sua mesa de trabalho, encaixar seu tempo em uma rotina regular e minimizar distrações, como TV e internet.
Confira o material em www.dicasSGP.com
