O desempenho físico é o fator mais importante na prática esportiva para atletas que almejam alcançar o alto nível das competições. Por isso, é necessário entender que existem algumas condições para chegar ou se manter no topo do pódio. Quer saber como melhorar sua performance esportiva? Ouça agora o Ciência em Prática, com os esclarecimentos de Gustavo Casimiro Lopes, educador físico e professor do Instituto de Educação Física e Desportos da UERJ, e saiba mais. (T4 – Ep. 01 – 14/03/2022)
