Com o avanço da medicina e da tecnologia, a expectativa de vida aumentou. Mas, para conquistar um envelhecimento saudável e repleto de liberdade, é preciso cuidar do corpo e da mente. Pensando nisso, o projeto “Idosos em Movimento Mantendo a Autonomia” oferece aulas de atividades físicas para idosos com o objetivo de promover o bem-estar físico e mental dos alunos por meio dos exercícios físicos e da socialização. Ouça agora o Na Real e fique por dentro dos projetos da Uerj pra você! (T1 – Ep. 3 –05/07/2021)
