Comida de Verdade

Informações sobre dietas podem ser encontradas em várias fontes na internet. Mas nem todas são confiáveis e aplicáveis para qualquer um. Você conhece o Guia Alimentar a População Brasileira? Ele oferece qualidade de vida, conhecimento dos alimentos e uma alimentação [...]

A nutrição do bebê é essencial para o aproveitamento da vida com as melhores qualidades e benefícios, livre de doenças e deficiências no organismo. Você sabia que, nas primeiras fases de vida, o aleitamento materno promove a segurança da saúde [...]

A ausência de componentes nutricionais na alimentação pode trazer prejuízos, mas será que isso também se aplica ao temido trio de glúten, lactose e carboidratos? A resposta é sim! A falta desses elementos pode ser substituída por aditivos químicos que [...]

A alimentação saudável oferece uma qualidade de vida ímpar e consumo nutricional adequado para o indivíduo, mas você sabia que esse hábito alimentar também pode promover a sustentabilidade? Escute agora o novo episódio do Comida de Verdade e saiba mais [...]

As cápsulas para crescimento, saúde ou fortalecimento dos cabelos, pele e unhas tomaram destaque nos últimos tempos! Mas você sabia que sua ingestão pode provocar efeitos contrários do que se espera e, em alguns casos, os componentes tendem a causar [...]

Já ouviu falar nos falsos alimentos saudáveis? Para o consumidor, eles se tornam mais caros e não significa que são melhores que os tradicionais. Muitas vezes, contêm alto teor de sódio, gordura, açúcares e aditivos químicos! Mas você sabe como [...]

A alimentação da população deve ter como base alimentos in natura (em seu estado natural) ou minimamente processados. Mas você entende a importância de evitar os ultraprocessados? Quais serão as consequências para o organismo? Escute agora o novo episódio do [...]

Os transtornos alimentares alteram o consumo e hábitos da alimentação, provocam uma distorção de imagem e são prejudiciais para a saúde física e psicológica do indivíduo. Atualmente, os principais afetados são crianças e adolescentes, um público mais conectado às redes [...]

Sendo livres de agrotóxicos ou produtos químicos prejudiciais, os alimentos orgânicos promovem uma alimentação benéfica para a saúde e ajudam o meio ambiente! Mas você já ouviu falar nos alimentos agroecológicos? Além de zelar pelos recursos naturais, eles são importantes [...]

Programas de garantia de renda e políticas públicas para assegurar alimentação à população são ações que demonstram efetivididade no combate a fome! Mas você já reparou que de uns anos para cá os preços dos alimentos estão muito mais caros? [...]