Temporada 10 – 2023

Conforme as fases da vida vão passando, nosso corpo demanda horas de sono diferentes. Com base em dados de uma pesquisa do National Sleep Foundation, os idosos precisam em média de 7 ou 8 horas de sono por noite. Devido [...]

O surf é uma das práticas mais conhecidas do mundo, mas muito ligado à figura dos jovens. No entanto, os pioneiros desse esporte no Brasil, hoje idosos, servem de inspiração para muitas gerações. Por isso, os apresentadores Diva Peres e [...]