A prática de atividades físicas é fundamental para a saúde e para melhorar a qualidade de vida. Mas, por que o desenvolver esse hábito é tão importante para a saúde do idoso? Ouça agora o Ciência em Prática, com os esclarecimentos de Nádia Lima, profissional de educação física, professora da Uerj e Coordenadora do Grupo de Estudos sobre Exercício e Saúde do Idoso, e saiba mais. (T5 – Ep. 02 – 30/08/2022)
