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Consumo de sal: Que tal tirar o saleiro da mesa?

Por |2020-09-10T16:23:05+00:009 de setembro de 2020|

Você é daquelas pessoas que sempre acha a comida sem sal e deixa o saleiro na mesa? O sódio é um dos componentes do sal de cozinha e nós, brasileiros, consumimos, em média, 12g de sal por dia. Qual seria a quantidade ideal para o consumo diário ? Ouça agora o novo episódio do Comida de Verdade e saiba mais. (T1 – Ep.18 (10/09/20)